六、夏季养生十大最佳方法

2021-06-08


夏季养生十大最佳方法:1、最佳调味品:食醋;

2、最佳蔬菜:苦味菜;3、最佳汤肴:番茄汤;

4、最佳肉食:鸭肉;5、最佳饮料:热茶;

6、最佳营养素:维生素E;7、最佳运动:游泳;

8、最佳服色:红色;10、最佳保健措施:起睡定时。


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